ما هو الجنس التانترا؟

يمكننا تخمين ما يتبادر إلى الذهن عندما نقول "التانترا الجنس": اللدغة. منذ ذلك الحين قدم الموسيقار تعليقاً مخمور لمقابلة حول ممارسة الجنس التانترا لمدة ساعة مع زوجته ترودي الطراز، والتفاصيل الدقيقة التانترا أصبحت غامضة بعض الشيء. ولكن لا تآكل: للاستمتاع بكل شيء الجنس التانترا للعرض، لم يكن لديك لشراء الرجولي، يحلق راسك أو حتى الاستماع إلى الشرطة.

للوصول إلى قلب ما الجنس التانترا، يعني في الواقع، ونحن المحاصرين مع مارك مايكلز وباتريشيا جونسون، المؤلف من "الجنس كبيرة أدلى بسيطة": "نصائح التانترا" لتعميق العلاقة الحميمة وتزيد من متعة، الذين دراستهم لنا في طرق التانترا – وكيف العادية يمكن للمرأة الحصول على أقصى استفادة من حياتهم الجنسية باستخدام تقنيات التانترا.

كيف حصلت اللدغة على أنها خاطئة

إذا كنت تأخذ بعيداً أي شيء آخر من هذه القصة، تذكر أن الممارسة الروحية الشرقية 5,000 عاماً من التانترا الجنس لا يعني أن لديك لجعل الحب لمدة ساعة. بدلاً من ذلك، التنوير، ووجود تبجيل لشريكك أن يستمر بعد الطول لأي هزة الجماع جوهر التعاليم، أقول مايكلز وجونسون.

"وقد نهج التانترا أكثر بكثير للقيام مع نهجكم العقلية من تقنية".

"ومن المضحك أن تعليق أدلى به لدغة ما يزيد على 20 عاماً لا يزال لديه الدائمة عقد في مخيلة الجمهور، "يقول للزوجين. "وقد حاول شرح ذلك بعيداً أو الارتداد عليه بطرق مختلفة. عند نقطة واحدة، وقال أنه أعرب عن أسفه لتقديم البيان ولم يشعر حقاً أنه يمكن الحديث عن هذا الموضوع ما بعدها قائلا أن زوجته ترودي، هو كنيسته. وهذا أقرب بكثير إلى ما كل شيء عن روح الجنس التانترا.

"في طقوس الجنسي الكلاسيكي، المشاركون العبادة بعضها البعض كتجسد الآلهة. ونحن نشجع الناس إلى موقف يتسم بتبجيل إلى حبهم وأن جميع تعاملاتها. وقد نهج التانترا أكثر بكثير من القيام به مع نهجكم العقلية من تقنية. أنها من المؤكد حصلت لا علاقة لها بالمفاخرة عن البقاء في السلطة. "

ولكن في الجنس التانترا، يمكنك أن تشعر بالسرور أطول...

"قال أن حبهم المطول جزء من التقليد،" مايكلز ويقول جونسون. "تانتريكس اعترف القديمة أن النشوة يمكن أن تكون تجربة صوفية، غالباً ما تجربة صوفية الأكثر سهولة للجميع. أثناء النشوة، ويذهب العقل هادئة، وكنت قد يشعرون بنوع اندماج – سواء كان ذلك مع شريك أو حتى مع كل ما.

لمعظمنا، إمكانات المتسامي في الجنس هو شيء الذي هو من ذوي الخبرة فقط بإيجاز، أثناء النشوة الجنسية نفسها. إذا قمت بتوسيع الاستثارة والتركيز على بناء عليه، كنت قد تبدأ في الشعور بهذا الاتحاد جيدا قبل لديك هزة الجماع، ومن المرجح أن يستمر فترة أطول بكثير مما في حبهم أكثر تقليدية. حتى يجعلها آخر وسيلة لغاية، لا غاية في حد ذاتها. إذا كنت البقاء معطلة لمدة نصف ساعة أو نحو ذلك، أنت من المحتمل أن تواجه تغير حالة الوعي التي وصفناها فقط. "

كيفية إدماج عناصر من التانترا الجنس في غرفة النوم الخاصة بك:

1

التركيز على تنفسك وفعلك للمس

"شائع إلى حد كبير للشعب للتحقق من خلال ممارسة الجنس، للقيام بالأشياء عن ظهر قلب ودون كثير من التفكير كله. الالتفات إلى ما كنت تعاني في جسمك، بالطريقة التي أنت التنفس وكيفية استجابة شريكك كلها هامة جداً، "يقول للزوجين.

2

إعطاء وتلقى – ابدأ بالقبلات

"أن تتخذ هذا خطوة أخرى، يميل الناس إلى التفاعل الجنسي استناداً إلى مجموعة من التفاهمات الضمنية: أساسا، سأفعل لك لفترة من الوقت، ثم يمكنك أن تفعل لي وإذا نحن محظوظون، علينا على حد سواء تجربة جيدة،" مايكلز ويقول جونسون.

"نحن نشجع الناس على فصل والعطاء بطريقة منهجية جداً. على سبيل المثال، أنه لشيء رائع لهذه التجربة مع إعطاء وتلقى القبﻻت. يستغرق بضع دقائق، والسماح لشريك حياتك اقبلك واستكشاف فمك بلسانه. ثم عكس الأدوار. عندما كنت أنت التقبيل، انظر كيف تماما يمكنك إعطاء نفسك للدور النشط. عندما كنت تتلقى، الاستسلام للتجربة تماما. "

3

يستغرق 60 دقيقة، وإعطاء كل منهما الآخر بتدليك – لكن ليس الجنس حتى الآن!

"تعيين جانبا ساعة أو حتى إعطاء وتلقى التدليك لكامل الجسم. القيام بذلك في أيام مختلفة. كما هو الحال مع ممارسة التقبيل، دور المانح إعطاء على أكمل وجه ممكن، ودور المتلقي ببساطة لتلقي. أخذ هذا النشاط من عالم المداعبة وحفظ الأدوار بوضوح قد تساعدك على اكتشاف مصادر جديدة للمتعة، وربما أيضا تعطيك رؤى جديدة في الطريقة التي يمكنك التفاعل مع شريكك داخل وخارج السرير. "

4

كسر من المحرمات بمجرد الحديث عن الجنس

"تشارك العديد من الممارسات التقليدية التانترا كسر المحرمات الثقافية، وهناك كثيرون في الهند في العصور الوسطى،" يقول للزوجين. "وكان هذا صحيحاً على حد سواء في سياق أعم والطقوس الجنسية. في أبسط شروط، انتهاك هذه المعايير الثقافية أثر تحرري. وبطبيعة الحال، نحن لا نعيش في مجتمع يحتوي على مثل هذه القواعد الاجتماعية المحددة بوضوح، ولكن لدينا جميع القيود التي فرضتها على نفسها الخاصة بنا وطرقنا المعتادة ليجري، في حبهم وأعم في الحياة. إذا كنت يمكن أن يلقي بعض الموانع الخاصة بك، أنت من المحتمل أن تواجه المزيد من المتعة. الحديث بصراحة عن الجنس هو المحرمات كبيرة للكثيرين، ذلك لوجود كثرة كثيرة، وصريح الأحاديث حول الجنس خطوة أولى كبيرة. "

5

استكشاف من المحرمات جنسية شخصية معا

"إذا كنت تريد أن يحصل قليلاً أكثر جرأة، يمكن التعرف على زوجين من المحرمات الشخصي ومن ثم تقرر على أحد أن كنت قد تكون مهتمة في كسر"، يقول مايكلز وجونسون. "لا في اختيار أي شيء ضخم في البداية؛ فقد يعني مجرد جعل الحب مع الأضواء أو تجريب عبودية الخفيفة، الحرمان الحسي أو سيقرؤون. والغرض هو أن تصبح أكثر مرونة ووعياً وأقل تكون محدودة بسبب أفكار مسبقة حول نفسك. في بعض الأحيان نحرم أنفسنا من الكثير من المتعة بالتفكير، 'أنا لست هذا نوع الشخص الذي سوف تتمتع.' "

المزيد من النصائح الجنس

10 حقائق الجنس رائعة
النقدية لا حاجة: هدايا عيد الميلاد تحت عنوان الجنس لإعطائه
إحضار خمسين من ظلال الرمادي إلى غرفة النوم الخاصة بك

View the Original article